Tegobe sa žučnom kesom kamen u žučnoj kesi

Tegobe sa žučnom kesom

Tegobe sa žučnom kesom. Najčešći uzrok tegoba sa žučnom kesom jeste kamen u žučnoj kesi.

U mnogim slučajevima ove grudvice su toliko sitne da mogu biti izbačene iz tijela a da to i ne primetite, ali ponekad mogu imati prečnik i do 2,5 cm.

Oko 9% osoba starijih od 60 godina (od kojih su dve trećine žene) ima kamen u žuči, ali samo svaka peta osoba ima simptome.

Žuč je sok koji učestvuje u varenju.

  • Proizvodi se u jetri, a čuva se u žučnoj kesi.

Uzimanje masne hrane stimuliše žučnu kesu da izbacuje žuč u dvanaestopalačno crijevo, dio tankog crijeva, gdje žuč pomaže razgradnju masti kako bi se lakše svarile.

Ako jedete namirnice bez naročitog ukusa ili rijetko jedete, žuč neće biti stimulisana, a to je možda jedan od uzroka nastajanja kamena.

  • Većina kamena iz žuči sastoji se od holesterola, zučnih pigmenata, žučnih soli i minerala kao što je kalcijum

Uzimanje pilula za kontracepciju i hormona tokom menopauze povećava rizik od kamena u žuči, kao i neki lijekovi za snižavanje holesterola.

  • Osobe koje su gojazne, pate od zatvora ili su preosetljive na hranu (jaja, svinjetinu, luk, piletinu ili mlijeko) češće dobijaju kamen u žuči.

Problem može biti povezan i sa sklonošću ka drugim tegobama sa varenjem: svaka druga osoba koja ima kamen u žuči proizvodi premalo želudačne kiseline, što može da izazove poremećaje varenja.

Tegobe sa žučnom kesom

  • Kamen u žuči može biti praćen i gasovima

Žučna kesa ponekad istisne kamen zajedno sa žuči, a ako je velik i hrapav može da se zaglavi u žučnom kanalu i izazove:

  • Žučne kolike (bol u trbuhu ili leđima)
  • Mučninu
  • Povraćanje
  • Temperaturu

Ovo stanje zahtjeva hitnu medicinsku pomoc.

Žučna sluzokoža može se upaliti zbog žučnog kamena ili infekcije.

Ovo stanje se naziva holecistitis i obično zahtjeva liječenje antibioticima.

Prevencija

  • Ograničite uzimanje hrane koja sadrži životinjske masti. (punomasno mlijeko, sir, žumanca, buter, masno crveno meso, keks, kolači)
  • Smanjite uzimanje životinjskih bijelančevina i dodatnog šećera
  • Jedite mnogo povrća, voća (naročito grejpfrut, grožđe i kruške) i druge namirnice bogate vitaminom A C i E, kao i namirnice koje sadrže esencijalne masne kiseline kao što je koštuničavo voće
  • Jedite mrki pirinač i integralne žitarice
  • Neka obroci budu redovni, naročito dorucak
  • Pijte gorke napitke, na primer tonik, kako biste podstakli varenje
  • Svakog dana popijte sok od pola limuna u čaši tople vode, oko pola sata prije doručka
  • Poslje ručka i večere popijte po šolju kafe
  • Svakog dana se žustro krećite pola sata jer to može da spriječi nastajanje žučnog kamena od holesterola

Preporuka Aloe vera naravno spada u dopunske terapije (adjuvans), mada je naše iskustvo pokazalo da u prenvenciji djeluju i samostalno. (Pročitajte više)

Program čišćenja organizma Zašto je važno govoriti o tome! (Pročitajte više)