
Masnoće – Što se događa sa masnoćom tijela?
Masnoće
Masnoće- Svakog dana bombardovani smo pričama o prehrani i gubitku kilograma.
- I dalje imamo puno zabluda o gubitku težine.
Neki ljudi vjeruju da se masnoća pretvara u energiju ili toplinu, što je kršenje zakona o održavanju mase.
Dok drugi vjeruju da je masnoća nekako izbačena ili čak pretvorena u mišiće.
Treći tvrde da je masno tkivo (ne može biti izgubljeno nakon što se dobije).
Jednostavno vas može uznemiriti ako vježbate.
Masnoće
Istraživanje Andrew Brown sa Sveučilišta New South Wales i australske televizijske zvijezde (bivši fizičar) Ruben Mirman zaključuje da, kada izgubite težinu, gubite masnoću.
Nova istraživanja temelje se na postojećem znanju biohemije.
Iznenađuje koliko postoji neznanje i zabluda o metaboličkom procesu gubitka tjelesne težine.
Rekao je Brown.
Tačan odgovor je da se većina mase otpušta u obliku ugljičnog dioksida.
Ona ide u zrak, dodaje Mirmens.
Višak ugljikohidrata i proteina se pretvaraju u hemijske spojeve koji se nazivaju trigliceridi.
Koji se sastoje od ugljika, vodika i kisika, i koji su pohranjeni u lipidnim kapljicama masnih stanica.
Da bismo izgubili težinu, pokušavamo metabolizirati ove trigliceride.
To znači otpuštanje ugljika koji se pohranjuje u našim masnim stanicama.
Da bi izgubio 10 kilograma ljudske masti, potrebno je udisati 29 kilograma kisika, proizvesti 28 kilograma ugljičnog dioksida i 11 kilograma vode.
To je metabolička sudbina masti.
Dvojac je tada izračunao udio mase pohranjene u onih 10 kilograma masti.
Postoji kao ugljični dioksid i voda kada gubimo težinu.
Tragom putanja tih atoma iz tijela, otkrili su da se od tih 10 kilograma, čak 8,4, pojavljuju kao ugljični dioksid.
- Ispada da su naša pluća primarni organ za izbacivanje višaka kilograma.
Preostalih 1,6 funti postaje voda koja se izbacuje kroz urin, izmet, znoj, slinu, suze i druge tjelesne tekućine.
Budući da se praznici približavaju i bliže, znači li to da moramo samo disati više kako bismo izdvojili više kilograma?
Aloe Vera Za Zdravlje Savremenih Ljudi (Pročitajte više)
Devetodnevno uzimanje smanjene količine kalorija! (Pročitajte više)