Krastavci

Krastavci su hrana bogova!

• Pomažu prilikom mršavljenja, smanjenja šećera u krvi, ali brzo smanjuje i opekotine od sunca.

Sadrže fitonutrijente koji pomažu smirivanju nadražene kože i smanjuju otok, sadrže silicijev dioksid, mineral koji je važan dio kolagena.

Oni sadrže korisne hranjive tvari, određene sastojke biljaka i antioksidanse koji mogu pomoći u liječenju i sprečavanju određenih zdravstvenih stanja.

Možda ne znate, ali krastavci pripadaju skupini voća.

• Osim toga, krastavci imaju malo kalorija, tako da su prikladni za sve vrste dijeta.

Oni također sadrže značajnu količinu vode i biljnih vlakana, što ih čini idealnom hranom za održavanje hidratacije, kao i za gubitak težine.

Krastavci sadrže fitonutrijente koji pomažu smirivanju nadražene kože i smanjenju otoka.

• Sadrži silicijev dioksid, mineral koji je važan dio kolagena i čuva zdravlje kože.

Visoki udio vode u krastavcu umiruje kožu, a blagotvorno djeluje i kod uklanjanja podočnjaka i kao lijek protiv opekotina od sunca.

• Ako već imate opekotine, izrežite krastavac na tanke prstene i stavite na oštećenu kožu.

Uz prijatan osjećaj hlađenja, osigurat ćete vašoj koži potrebnu hidrataciju.

A silicijum će smanjiti osjećaj pečenja i podstaknuće brži oporavak.

Krastavac je dobar izvor:

• Kalijuma
• Magnezijuma
• Vlakana
• Folne kiseline
• Vitamini B
• Vitamin A
• Mangan koji uništava slobodne radikale

Krastavci su bogati hranjivim tvarima

Imaju malo kalorija, ali su bogati vodom i određenim vitaminima i mineralima.

• Konzumiranje krastavaca s korom osiguraće vam značajan unos nutrijenata.

Krastavci sadrže antioksidante, poput flavonoida i tanina, koji mogu spriječiti nakupljanje štetnih slobodnih radikala i smanjiti rizik od hroničnih bolesti.

• Može smanjiti nivo šećera u krvi

Iako su potrebne dodatne studije, određene studije na životinjama pokazuju da krastavci mogu pomoći u smanjenju nivoa šećera u krvi i spriječiti komplikacije povezane s dijabetesom.

• Krastavac pomaže u radu probavnog sistema

Krastavci sadrže dobru količinu vlakana i vode, poznatih saveznika u borbi protiv konstipacije.

Detoksikujte svoj organizam i izgubite na prirodan način 3 i više kilograma za samo DEVET dana, bez napornih dijeta i GLADOVANJA. (Pročitajte više)

Snaga programa čišćenja organizma Clean 9! (Pročitajte više)

Aloe Vera Za Zdravlje Savremenih Ljudi (Pročitajte više)