
Krastavci Njihova zdravstvena stanja su ogromna!
Krastavci
Krastavci su hrana bogova!
- Pomažu prilikom mršavljenja, smanjenja šećera u krvi, ali brzo smanjuje i opekotine od sunca.
Sadrže fitonutrijente koji pomažu smirivanju nadražene kože i smanjuju otok, sadrže silicijev dioksid, mineral koji je važan dio kolagena.
Oni sadrže korisne hranjive tvari, određene sastojke biljaka i antioksidanse koji mogu pomoći u liječenju i sprečavanju određenih zdravstvenih stanja.
Možda ne znate, ali krastavci pripadaju skupini voća.
- Osim toga, krastavci imaju malo kalorija, tako da su prikladni za sve vrste dijeta.
Oni također sadrže značajnu količinu vode i biljnih vlakana, što ih čini idealnom hranom za održavanje hidratacije, kao i za gubitak težine.
Krastavci sadrže fitonutrijente koji pomažu smirivanju nadražene kože i smanjenju otoka.
- Sadrži silicijev dioksid, mineral koji je važan dio kolagena i čuva zdravlje kože.
Visoki udio vode u krastavcu umiruje kožu, a blagotvorno djeluje i kod uklanjanja podočnjaka i kao lijek protiv opekotina od sunca.
- Ako već imate opekotine, izrežite krastavac na tanke prstene i stavite na oštećenu kožu.
Uz prijatan osjećaj hlađenja, osigurat ćete vašoj koži potrebnu hidrataciju.
A silicijum će smanjiti osjećaj pečenja i podstaknuće brži oporavak.
Krastavac je dobar izvor:
- Kalijuma
- Magnezijuma
- Vlakana
- Folne kiseline
- Vitamini B
- Vitamin A
- Mangan koji uništava slobodne radikale
Krastavci su bogati hranjivim tvarima
Imaju malo kalorija, ali su bogati vodom i određenim vitaminima i mineralima.
- Konzumiranje krastavaca s korom osiguraće vam značajan unos nutrijenata.
Krastavci sadrže antioksidante, poput flavonoida i tanina, koji mogu spriječiti nakupljanje štetnih slobodnih radikala i smanjiti rizik od hroničnih bolesti.
- Može smanjiti nivo šećera u krvi
Iako su potrebne dodatne studije, određene studije na životinjama pokazuju da krastavci mogu pomoći u smanjenju nivoa šećera u krvi i spriječiti komplikacije povezane s dijabetesom.
- Krastavac pomaže u radu probavnog sistema
Krastavci sadrže dobru količinu vlakana i vode, poznatih saveznika u borbi protiv konstipacije.
Snaga programa čišćenja organizma Clean 9! (Pročitajte više)
Aloe Vera Za Zdravlje Savremenih Ljudi (Pročitajte više)
Detoksikujte svoj organizam i u međuvremenu izgubite na prirodan način 3 i više kilograma za samo DEVET dana, bez napornih dijeta i GLADOVANJA. (Pročitajte više)