FIT Ishrana

Krvna slika Krvna slika, kopriva je biljka koja može ukloniti sve bolesti! Kopriva je raširena u gotovo svim dijelovima svijeta, a najčešće se nalazi na napuštenim i obraslim terenima. Prepoznatljiva je sa zelenim, oštrim lišćem…

JAJA Jaja i 12 stvari koje se događaju vašem tijelu kada jedete jaja. Što se događa s vašim tijelom kada jedete jaja? Svako jaje od 85 kalorija ima čvrstih 7 grama proteina. Oni su puni aminokiselina, antioksidansa i željeza.…

Sagorijevanje kalorija Sagorijevanje kalorija 5 jednostavnih načina za spaljivanje kalorija bez prehrane! Sagorijeti kalorije je moguće i bez prehrane. Previše ljudi ima pogrešnu sliku o tome kako izvući prekomjerne kilograme.…

Jetra Jetra je biohemijska laboratorija našeg organizma. Ona je odgovorna za razgradnju otrova proizvedenih u tijelu. Ako vam se sviđa alkohol i jaka hrana, morate pročitati ovo! Na zdravlje jetre, osim alkohola, mogu uticati loše…

10 Uzroka Raka 10 uzroka raka zašto javnost skriva da ovo uzrokuje rak? 10 uzroka raka najvjerojatnije će biti prekriveno farmaceutskom industrijom. Evo šta biste trebali izbjegavati: Hormoni u mesu i mlijeku! Većina domaćih…

Psihološka glad Psihološka glad i različita emotivna stanja natjeraće nas da posegnemo za hranom čak i ako nismo gladni! Razumljivo, iluzorno je očekivati da ljudi jedu samo da bi utolili glad. U mnogim situacijama naprosto moramo nešto…

Hrana Koja ubrzava metabolizam Hrana koja ubrzava metabolizam, izbor i količina namirnica!? Kuhana jela i prijesne namirnice. Uz termički obradjeno meso i kuhana jela zdravo je konzumirati i prijesne namirnice. Poput salata od…

Suhe šljive Suhe šljive zadržavaju sve hranjive nutrijente i nakon procesa sušenja te predstavljaju pravu zdravu energetsku bombu. Svako od nas se susreo u određenom dobu sa problemom nepravilne stolice. Uzrok zatvora može imati…

Kuhani kukuruz Kuhani kukuruz nije samo ukusna, već je i veoma zdrava hrana! Kuhani kukuruz smanjuje APETIT, PROBLEME NERVNOG SISTEMA, SNIŽAVA HOLESTEROL! Ako se želite osloboditi nezdravih grickalice, a nedostaje vam zamjena za…

Lite Ultra s Aminoteinom Lite Ultra s Aminoteinom vaša dnevna doza korisnih proteina! Bilo da imate višak kilograma koji želite da skinete, ili dijabetes zbog čega vam je zdrava ishrana vid terapije, ili ste jednostavno doneli odluku da…

Garcinija plus Garcinija plus stekla je veliku popularnost u posljednjih nekoliko godina. O Garcinija Plus se puno govori i u Hollywoodu, gdje poznati i slavni tvrde da su uz njezinu pomoć uspješno smršavili. U južnoj Aziji plod drveta…

Kurkuma začin Kurkuma začin je biljka iz porodice medenjaka! Kurkuma je zlata dostojna biljka! Ovaj začin je poznat širom svijeta zahvaljujući višenamjenskim svojstvima. Ako slučajno vidite oznaku proizvoda E100, nemojte se bojati. Ovo…

Procesirana hrana Procesirana hrana sa popisa koji slijedi jako loše utiče na vaše zdravlje! Bez obzira je li to multiprocesirano biljno ulje ili prerađena hrana čije porijeklo nitko ne može prepoznati treba obratiti pažnju na njenu…

Banane Banane povećajte svoj imunitet jedući ih! Japanski liječnici su otkrili šokantnu činjenicu, zašto trebamo jesti banane sa tamnim tačkicama. Banana je super voće koje, sadrži tri vrste šećera, fruktoza, saharoza i glukoza, ali i…

Krompir Krompir ili potato chips je jedna od najotrovnijih hrana na svijetu! Ljudi danas konzumiraju otrovnu hranu, ponekad u velikim količinama, a najčešće nemaju pojma ni šta zapravo jedu. Takav odnos sa hranom je uzrok mnogih bolesti…

Cvekla i mrkva Cvekla i mrkva napravite ovaj moćni sok! Sok koji oporavlja cijelo tijelo, a njegovo pravljenje traje samo 2 minute. Riječ je o soku od cvekle i mrkve, a ako vam je muka pri samoj pomisli na ove dvije namirnice u tekućem…

Gubljenje kilograma uz Lean Gubljenje kilograma uz Lean - blokira apsorbciju masti i ugljikohidrata Gubljenje kilograma uz Lean nam donosi dva revolucionarna sastojka koji mogu pomoći u smanjivanju tjelesne apsorpcije kalorija iz masti i…