Čajevi za mršavljenje i topljenje masti

Čajevi za mršavljenje

Čajevi za mršavljenje Neke studije povezuju određene vrste čaja s gubitkom težine i smanjenom količinom abdomena.

Potrošnja čaja uopšteno je povezana sa mnogim zdravstvenim prednostima, uključujući prevenciju oštećenja crvenih krvnih stanica i smanjenje rizika od raznih bolesti srca.

1. Zeleni čaj

Zeleni čaj je jedna od najpoznatijih vrsta čaja i povezana je sa različitim zdravstvenim prednostima.

Također je jedna od najdjelotvornijih metoda kada je u pitanju gubitak težine.

  • Zeleni čaj je bogat katehinom i prirodnim antioksidansom koji može poboljšati vaš metabolizam.

Tvari iz zelenog čaja povećavaju nivo hormona odgovornih za topljenje masti.

2. Puerh čaj

Jedinstveni oblik čaja pod nazivom Puerh nazvan je po gradu Pu-erh u provinciji Yunnan u Kini.

Ovaj čaj pripada kineskoj porodici crnog čaja.

Ima umirujuću notu i obično se uzima nakon obroka.

Studije su pokazale da ovaj čaj može pomoći pri gubitku kilograma.

  • Također sprječava formiranje masnoća i dobivnja na težini.
  • Ustanovljeno, je da snižavaju nivo šećera u krvi i trigliceride.

3. Crni čaj

Crni čaj je bogat antioksidansima koji se nazivaju flavonoidi, ili više poznatiji kao polifenoli, koji su povezani sa mnogim zdravstvenim prednostima kao što je gubitak težine.

Polifenoli crnog čaja pomažu stimulirati metabolizam.

  • Osim gubitka težine, crni čaj pomaže održavanju zdravog nivoa šećera u krvi.

Istraživanja su pokazala da pijenje kafe i čaja eliminiše rizik od dijabetesa tipa 2.

  • Zapravo, konzumiranje najmanje 3 šoljice čaja ili kafe dnevno može smanjiti rizik od dijabetesa tipa 2 za čak 42 posto.

Tannini koji se mogu naći u crnom čaju također imaju terapeutsko djelovanje na želučane i crijevne bolesti, a također olakšavaju probavu.

Čajevi za mršavljenje!

4. Oolong čaj

Oolong čaj je tradicionalna vrsta kineskog čaja koji je djelomično oksidiran.

  • Različite studije pokazale su da oolong čaj pomaže kod gubitka težine i ubrzavanja metabolizma.

Također pomaže kod:

  • Bolesti kože
  • Uklanja umor
  • Jača imunitet
  • Smanjuje rizik od bolesti srca
  • Smanjuje starenje kože …

5. Bijeli čaj

Ovaj čaj ima suptilan, nježan, lagani slatki okus.

Prednosti bijelog čaja dobro su istražene tokom godina i kreću se od poboljšanja zdravlja do ubijanja stanica raka.

  • Bijeli čaj i zeleni čaj imaju istu količinu katehina koji doprinose brzom i djelotvornom gubitku težine.

6. Rooibos čaj

Ovaj biljni čaj je napravljen od lisnatog i tankih stabljika Južnoafričke biljke koja se zove Aspalathus linearis i izvrstan je za uklanjanje masnih naslaga oko trbuha.

Bogat je antioksidansima koji su odgovorni za uklanjanje štetnih slobodnih radikala.

Osim toga, ti antioksidanti mogu pomoći u balansiranju šećera u krvi.

  • Vrlo je moćan, pogotovo kada se radi o kilogramima.

Također sadrži mnogo antioksidansa koji mogu pomoći u uklanjanju:

  • Toksina
  • Jačanju imunološkog sistema
  • Smanjenju upale
  • Sprječava dobivanje težine
  • Ubrzava gubitak kose

Zanimljivo je da čaj matcha također potiče i ubrzava slabije metabolizme.

8. Čaj od nane

Osim smanjenja stresa, od ovog čaja se  bolje spava i koža i kosa postaju ljepši.

Nana je izvrstan napitak za sve one koji žele poboljšati probavu.

Nana je, bogata antioksidansima koji pomažu očistiti krvotok, detoksikovati vaše tijelo i kontrolišu abnormalne nivoe hormona koji vas čine gladnima.

9. Čaj od cimeta

Cimetov čaj ima malo kalorija i može vam pomoći kontrolisati nivo šećera u krvi.

  • Cimet poboljšava cirkulaciju i može ubrzati metabolizam.

Time ćete uspjeti u borbi s viškom kilograma.

Čajevi za mršavljenje su najkvalitetniji antioksidansi za topljenje masti

10. Kurkuma čaj

Primarni antioksidans u ovom sastojku začina je kurkumin, protuupalna tvar upotrebljavana vjekovima u kineskoj medicini.

  • Kurkumin uspješno stimulira probavu masti i šećera i pomaže ublažavanju upale u tijelu.

Može pomoći u kontroli težine i liječenju metaboličkih poremećaja.

11. Limun i đumbir čaj

Limun i đumbir imaju različite prednosti za cjelokupno zdravlje, a jedan od njih ubrzava metabolizam.

  • Također povećavaju energiju 3 puta više od kafe i šećera.

Ovaj čaj je bogat antioksidansima i može zbog visokih nivoa vitamina C stimulisati imunološki sistem.

Gojaznost i tjelesna težina uzroci šećerne bolesti! (Pročitajte više)

Aloe Vera Za Zdravlje Savremenih Ljudi (Pročitajte više)

Detoksikujte svoj organizam i u međuvremenu izgubite na prirodan način 3 i više kilograma za samo DEVET dana, bez napornih dijeta i GLADOVANJA. (Pročitajte više)