Artritis ukočenost i bol u zglobovima

Artritis

Artritis. Pod artritis se svrstava više od stotinu bolesti.

Zajednički simptomi su im ukočenost i bol u zglobovima, što u nekim slučajevima može i da im ograniči pokretljivost.

  • Ako bolujete od artritisa, možda ćete uspjeti da ublažite simptome primjenom različitih prirodnih metoda.

Bol u zglobu može biti izazvan povredom, stanjem kao što je reumatoidni artritis, preosjetljivošću na pojedine namirnice ili infekcijom.

  • Prirodni lijekovi se mogu koristiti u slučajevima bola koji nije direktna posljedica povrede.

Glavni oblici artritisa su:

Osteoartritis je promjena koja nastaje usljed istrošenosti hrskavice kojom su obloženi zglobovi, i to obično jače opterećeni zglobovi kao što su koljeno ili kuk.

Tada se u zglobu može nakupiti višak tečnosti što izaziva otok, bol i smanjenu pokretljivost.

Ovaj artritis je češći kod osoba starijih od 60 godina, a od njega žene boluju gotovo tri puta češće nego muškarci.

Reumatoidni artritis je posljedica upale zglobne čaure, a na kraju i hrskavice.

Oboljeli zglobovi oteknu, ukoče se i bole.

Kod osoba koje boluju od ove vrste artritisa uobičajena imuna reakcija, kojoj je inače

cilj da zaštiti tijelo od infekcije.

Bolest obično počinje od prstiju na rukama, ručnog zgloba i prstiju nogu.

Artritis

Sklonost prema reumatoidnom artritisu može da bude nasljedna, a pokrenuće ga jedan ili više od nekolicine njegovih uzroka.

Kod nekih osoba koje boluju od ove bolesti primjećuju se i dodatni simptomi, kao što su malaksalost, anemija, loša cirkulacija i problemi s tetivama, očima i štitnom žljezdom.

Bolest uglavnom počinje u mlađem ili srednjem dobu, a kod žena se javlja dva do tri puta češće.

lzgleda da kod žena koje su uzimale kontraceptivne pilule postoji manji rizik za razvoj reumatoidnog artritisa.

Infektivni artritis nastaje kada upalu izazove neka bakterijska infekcija, bilo da bakterija uđe u ranu bilo da se infekcija pojavi bilo gdje u tijelu.

Na primjer tuberkuloza, gonoreja ili infekcija mokraćnih puteva.

Giht izaziva akutne napade bola u zglobovima. a posljedica je visokog nivoa mokraćne kiseline u krvi (kao otpadnog proizvoda), što je uzrok stvaranja kristala mokraćne kiseline u zglobovima.

Visok nivo mokraćne kiseline može biti izazvan zastojem rada bubrega.

Često je bolešću pogođen samo jedan zglob, obično na nožnom palcu.

Pri napadu zglob pocrveni, užari se, otekne i jako boli.

Giht je deset puta češći kod muškaraca a kod žena se uglavnom javlja tek poslje menopauze.

Artritis

Prevencija:

Mada je uglavnom povezan s oštećenjem hrskavice nastalim u starosti usljed mehaničkog trošenja, osteoartritis ima i genetske komponente.

Da biste smanjili vjerovatnoću oštećenja zglobova, izbjegavajte višak kilograma jer time samo dodatno opterećujete zglobove.

Odaberite zdrav način ishrane, s mnogo voća i povrća, kako biste pružili svom organzimu hranljive materije koje su mu potrebne za obnovu oštećene hrskavice.

Radi što bolje prevencije reumatoidnog artritisa, pokušajte da otkrijete, a potom i da izbjegavate sve pokretačke faktore kao što su pušenje, stres i pojedine namirnice, na primjer pšenično i druge vrste brašna, crveno meso, šećer, životinjske masnoće, so, kafa, mlijeko i mliječni proizvodi i krompir.

  • Paradajz, paprike i patlidžani kod nekih osoba mogu da postaknu razvoj artritisa.
  • Pokušajte da isključite iz ishrane sve namimice kako biste utvrdili da li vam se stanje poboljšava.

Moguće je i da zatrovanost pesticidima i pojedini lijekovi djeluju kao pokretači reumatoidnog artritisa.

Možda ćete uspjeti da spriječite napade gihta ako smanjite konzumaciju alkohola.

Preporuka Aloe vera naravno spada u dopunske terapije (adjuvans), mada je naše iskustvo pokazalo da u prenvenciji djeluju i samostalno. (Pročitajte više)

Program čišćenja organizma Zašto je važno govoriti o tome! (Pročitajte više)