Aromaterapija za vaše bolje zdravlje

Aromaterapija

Aromaterapija. U korjenu, stabljici, sjemenu, lišću i cvjetovima svake biljke nalazi se jedinstvena kornbinacija ulja, nazvana eterično ulje.

Eterična ulja odabranih biljaka koriste se u aromaterapiji za podsticanje fizičke, mentalne i duhovne ravnoteže i sklada.

Smatra se da terapijsko djelovanje ovih ulja potiče od njihovog djelovanja na hormone i druge nosioce hemijskih poruka u tijelu i mozgu.

Korišćenje eteričnih ulja potiče još iz 4500. godine pre n, e., u doba kada su Egipćani od njih pravili mirise i lijekove.

Egipćani su proizvodnju mirisa povezivali sa religijom, pridružujući svakom od svojih moćnih bogova po jedan miris.

I sveštenici su u postupku mumifikacije upotrebljavali eterična ulja, pa se tragovi ovih materija još mogu pronaći na mumijama starim i 3000 godina.

Ovo drevno znanje održalo se među grčkim, rimskim i arapskim ljekarima čiji je rad vekovima bio veoma značajan.

Još u 18. vijeku eterična ulja su imala široku primjenu u pravljenju lijekova.

Krajem 19. vijeka mnogi ekstrakti mogli su da se proizvedu i vještački.

Takav postupak je bio Iakši i jeftiniji od dobijanja istih materija iz bilja, pa su se i prirodni lijekovi postepeno sve ređe koristili.

Moderna aromaterapija počinje od rada francuskog hemičara Renea Morisa Gatefosa, koji je 1920. godine otkrio ljekovita svojstva lavandinog ulja.

To ga je podstaklo na istraživanje o antiseptičnim svojstvima eteričnih ulja, pa je 1937. godine objavio prvu savremenu knjigu o aromaterapiji.

Aromaterapija

Obratite se stručnjaku

Aromaterapeut će se najprije raspitati o vašem zdravlju, nivou stresa i trenutnom raspoloženju.

Postaviće vam pitanja i o svim drugim lijekovima koje uzimate.

Jak miris mnogih aromaterapijskih ulja može uticati na djelovanje nekih ljekova, naročito homeopatskih preparata.

Kada odabere najbolje ulje za vas, aromaterapeut će vam preporučiti i način na koji ćete ga upotrebljavati.

Postoji nekoliko načina za koje se profesionalni terapeut može odlučiti.

Najčešći je masaža uljem koja se primjenjuje na čitavo tijelo i donosi opuštanje.

Poslje masaže ćete se neko vrijeme opuštati u tišini.

Terapeut će vas možda upozoriti da se nekoliko sati poslje masaže ne kupate, kako bi vam tijelo upilo što više ulja.

Možda ćete neko ulje dobiti i za kućnu upotrebu.

Čitav tretman, uključujući razgovor i masažu, najverovatnije traje između 60 i 90 minuta.

Ulja kupujte kod pouzdanog dobavljača (zatražite savet od aromaterapeuta) i držite ih na hladnom mestu, u čvrsto zatvorenim bočicama od tamnog stakla.

Odaberite ulja koja su vam potrebna tako što ćete najpre napraviti spisak onih koja se mogu primjeniti na vaše tegobe, a onda izdvojte sa spiska ona koja vam najviše odgovaraju.

Prije primjene eteričnog ulja za masažu ili kupku morate ga razblažiti u odgovarajućoj materiji koja se naziva nosac.

Pomješajte eterično ulje sa uljem nosačem odnosno losionom u odgovarajućoj razmjeri.

Možete unaprjed pripremiti količinu za nekoliko puta.

Ako vam se stanje ne popravi poslje upotrebe ulja ili uljne mješavine koju ste odabrali, razmislite o posjeti kvalifikovanom terapeutu od kojeg ćete zatržiti savet.

Preporuka Aloe vera naravno spada u dopunske terapije (adjuvans), mada je naše iskustvo pokazalo da u prenvenciji djeluju i samostalno. (Pročitajte više)

Program čišćenja organizma Zašto je važno govoriti o tome! (Pročitajte više)